Trẻ em trong độ tuổi mầm non rất cần được chăm sóc bởi một chế độ dinh dưỡng đặc biệt. Các bậc phụ huynh cần trang bị nhiều kiến thức để xây dựng một chế độ dinh dưỡng cho trẻ khoa học và đúng cách. Ở lứa tuổi mầm non, não bộ và thể chất của trẻ phát triển mạnh mẽ. Đồng thời, trẻ cần rất nhiều năng lượng để đảm bảo các hoạt động vui chơi, học tập.
Trẻ nhỏ cần ăn nhiều rau, củ, quả để bổ sung vitamin, khoáng chất và chất xơ
không phải trẻ nào cũng thích ăn rau, củ, quả. Tuy nhiên đây là thành phần không thể thiếu trong khẩu phần dinh dưỡng cho trẻ mầm non. Hoa quả và rau xanh chứa nhiều chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ, hỗ trợ phòng ngừa táo bón. Ngoài ra, các vitamin có trong hoa quả còn giúp trẻ ngăn ngừa một số bệnh.
Bạn có thể linh hoạt chế biến nguồn nguyên liệu này bằng nhiều cách: Ăn trực tiếp, trộn với sữa chua, xay nước ép, sinh tố…Cha mẹ cũng có thể thường xuyên cho bé ăn các bữa phụ với trái cây thái nhỏ, rất dễ ăn và được nhiều bé yêu thích.
Hoa quả và sữa chua vốn được biết đến là những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Chính bởi vậy sự kết hợp của 2 loại thực phẩm này sẽ tạo thành món ăn, đồ uống bổ dưỡng, cung cấp rất nhiều vitamin hữu ích cho sức khỏe con người. Hoa quả dầm sữa chua cung cấp chất xơ, vitamin và các chất không chỉ tốt cho tiêu hóa, dạ dày và làm đẹp da mà còn mang lại nhiều công dụng khác.
Thật hạnh phúc khi các bạn nhỏ trường mầm non Quang Hưng rất hào hứng và thích thú khi được ăn món "Hoa quả dầm sữa chua"